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个人娱乐方法：读书：找一本自己喜欢的书籍，沉浸其中，让自己完全忘记无聊的事情。听音乐：选一些自己喜欢的音乐，放松心情。看电影：选择一部轻松有趣的喜剧片或长片，放松身心。尝试新的健身运动：去健身房或户外跑步、打篮球等，舒缓压力。

骑脚踏车压马路看风景在附近的小镇来一个一天的短途旅行，听着CD拿着相机逛逛也很好去逛街，专门逛自己平时从来都不会进的小店。

解决无聊的方法：听音乐。闭上眼睛，带着耳机，感受着音乐从血液里一点一点地流出来，或者沸腾或者柔和，总有适合你的一个独处世界。看书、抛除掉所有的功利性，仅仅是抱着愉快阅读的心态。吃东西和买东西是消磨时间的好方法。

经历伤心事情后，重振旗鼓并逐渐走出来需要时间和努力。以下是我的一些建议，希望能帮助你处理伤心事情并重拾自信：允许自己悲伤：在面对伤心时，允许自己感受和表达情绪。不要压抑或忽视自己的悲伤，因为这是一个正常的反应。给自己时间去处理情绪，但也要确保不陷入长期的消沉状态。

个多月，一直没从失恋的悲痛中走出，需不需要心理 799不需要的。这个需要你自我调节，有些该忘记的总会忘记的，心伤需要心药医，就算是心理咨询师她也没有办法直接让你找下端感情的，唯一的方式就是告诉你没关系过段时间就好了，或者转变你的思维方式（用其他的事物吸引你）。

比如，人在失去亲人的时候会陷入极度的痛苦，在失恋的时候也会非常的痛苦，工作被辞退会痛苦，生病了也会痛苦。痛苦不仅将我们所遇到的事情放大，同时也对我们的身心造成了严重的影响。痛苦是优秀的驱动力。我认为，想要变得更优秀，你需要学会“不满足”。

很多人，特别是被动失业的人，在被解雇后的第一反应就是赶快找到一份新的工作，保证生活的“稳定”。匆匆忙忙做好简历，上求职网站挨家去投，不管自己喜欢不喜欢、擅长不擅长，一律采取“广泛撒网”的战略，先获取面试机会再说。